*Coupe de France d’apnée à * Théorie Niveau 1 * Assemblée Générale 2016 - * Assemblée Générale ordinair * Trêve de noël 2017 * Sortie mer formation (...)*

Niveau 3

par Formateurs Niveau 3

Responsable : Patrice.

Introduction

Ce niveau permet l’autonomie dans l’espace de 0 à 60 mètres. De telles prérogatives rendent accessibles certaines très belles épaves de méditerranée par exemple, ou encore de grands tombants célèbres, mais ceci implique des connaissances et des compétences solides !

Une expérience pratique minimale de la plongée est donc indispensable avant d’entrer en formation N3, que se soit en autonomie ou dans l’espace entre 0 et 20 m. Autrement dit, la préparation au Niveau 3 s’adresse à des plongeurs expérimentés, ayant mis en application leurs prérogatives de Niveau 2 après l’obtention de leur brevet, dans des conditions de plongée variées.

Pour se présenter à la formation niveau 3, il faut :

  • être majeur,
  • être titulaire du Niveau 2 ou équivalence reconnue,
  • avoir obtenu le RIFAP (Réaction Intervention Face aux Accidents de Plongée),
  • avoir acquis une expérience solide après le Niveau 2 avant d’entrer en formation N3, avec au moins 10 plongées encadrées entre 30 et 40 m, et 10 plongées en autonomie entre 0 et 20 m,
  • être licencié,
  • idéalement, être titulaire de la qualification Nitrox.

Que signifie autonomie de 0 à 60 mètres ?

  • c’est savoir organiser et préparer sa plongée en tenant compte du site, du matériel, des participants,
  • c’est respecter son plan de plongée,
  • c’est être capable d’assister son co-équipier et le ramener en surface,
  • c’est savoir appliquer les moyens de secours si besoin.

Tu peux plonger sans aucun directeur de plongée (dans la limite de 40 m). En cas de difficulté, c’est toi (le binôme) qui assure ! Cela demande des compétences et des connaissances solides, ainsi qu’un comportement responsables.

Formation au sein du club

• Nous proposons un entraînement piscine, dans un 1er temps. Cette préparation est basée sur :

  • un entraînement d’endurance,
  • un perfectionnement de l’aquaticité,
  • une préparation aux procédures de sauvetage et d’assistance en surface,
  • du secourisme in situ.

Mais ceci ne constituant en aucun cas une formation spécifique au Niveau 3, il sera complété par :

Formation théorique en salle :

  • sous forme de cours de 1h30 à 2h, auxquelles participent activement les plongeurs.
  • 4 à 6 séances à prévoir (plus une évaluation).
  • réglementation, accidents, matériel, décompression, organisation.

Formation pratique et technique en fosse et en milieu naturel :

  • plongées en fosse : révision et perfectionnement des acquis du Niveau 2
  • sorties en lac (à Neuchâtel de préférence) : préparation entre 0 et 30 m
  • week-ends en mer. Perfectionnement à 40 m le matin, 20-25 m l’après-midi. Voir le calendriers des sorties en milieu naturel (couplage possible aux sorties prépas N1 et N2)
  • séjour en mer à l’occasion du voyage club de fin d’année, sur 4 jours : perfectionnement et évaluation à 40-50 m le matin, 20-25 m l’après-midi si besoin
  • 8 à 12 plongées au moins pour la formation (évaluation continue).
  • optimisation de l’aisance, techniques de sécurité et d’assistance, autonomie, planification des plongées et sécurité en mer.

Cette formation implique un investissement important de la part des moniteurs avec des plongées profondes et à profils ″délicats″. Les plongeuses et plongeurs intéressés devront suivre l’ensemble de la formation, incluant notamment une présence régulière à la piscine.


Document à télécharger
PDF - 231.3 ko
contenu N3 2011

Responsable : Didier, Philippe


glace   bar   Carnet pédagogique   pieds-lourds   détendeur   espace médian   moniteur   Noël   iguane   tables de plongée   altitude   courant   île du Toro   lotte   RIFAP   atlantique   cotisation   voyage   brevet   plongeur   sorties nature   abysses   Chartreuse   Mexique   cerbicales   température   posidonies   FFESSM   contrôle visuel   vagues   épaves   PMT   Galapagos   entraînements   Areuse   porto-vecchio   Caen   pisciculture   règlementation   mélanges   compétence   baptême   plomb   fou à pattes bleues   environnement   rivière   compresseur Bauer   natation   pression   otarie   brochet   Maldives   apnée   autonomie   sécurité   exploration   Mallarmé   Boudry   pédagogie   médiathèque   illumination   nitrox   manchot   écrevisses   inflateur   masque   océan pacifique   initiateur   calendrier   piscine   planète bleue   milieu naturel   prêt de matériel   Equateur   site de plongée   Côte d’Azur   pélican   robinet   anguille   bulles   baudrier   combinaison   stage initial   Vouglans   palmes   Darwin   certificat médical   corse   scaphandre   gorgone   casque   gilet stabilisateur   mérous   qualification   paliers   décompression   narcose   frégate   palanquée   protection   sauvetage   bonnet de bain   barracuda   pêcheurs   enseignement   tortue   gonflage   truite   formation   Egypte   Meeru island   biologie d’eau douce   recycleur   Neuchâtel   vidéo   espace lointain   club associatif  
Accueil du site | Contact | Plan du site | Espace privé | Le TOP des 10

Suivre la vie du site fr  Suivre la vie du site Formations

Site réalisé avec SPIP 1.9.2h + ALTERNATIVES

Creative Commons License