*Sortie Noël 2012 * Maldives 2013 * Apnée : 1ère manche de (...) * Sensibilisation à la (...) * Le grand chelem * Plonger à 1850 m d’altitud*

Théorie Niveau 1 - support de cours

jeudi 23 septembre 2010 par Philippe MF2

Vous découvrez la plongée ?

Vous préparez le Niveau 1 FFESSM ou le plongeur CMAS * ? [1]

Ce brevet nécessite l’acquisition de certaines notions théoriques, dont la finalité consiste à mieux connaître l’univers de la plongée et du plongeur et contribue à prévenir les incidents et accidents potentiels.

JPG - 8 ko
Effet de la pression sur les poumons

Vous trouverez ci-après, en format pdf téléchargeables, les supports de cours théoriques s’intégrant dans la préparation du Niveau 1 à l’Aqua Sport Comtois.

Ces documents ne remplacent pas la présence et le suivi des cours programmés avec l’ensemble du groupe. En effet, certaines explications, certaines formulations, certains détails ou schémas seront possiblement plus clairs lorsqu’ils seront directement expliqués par le formateur. De plus, à l’occasion de ces cours, les formateurs vous donnerons des exemples concrets, vous pourrez poser toutes les questions utiles, avoir des réponses directes et confronter les différentes expériences.

JPG - 6.9 ko
Flotabilité

Par contre, les supports de cours peuvent faciliter l’assimilation des notions théoriques nécessaires. Vous pourrez :

  • les lire à l’avance si vous souhaitez "préparer" les cours théoriques
  • utiliser les supports comme base de cours et les compléter par vos notes
  • relire les supports annotés pour vos révisions ultérieures éventuelles.

   

Par ailleurs, ces documents peuvent être utilisés par les moniteurs pour préparer leur présentation, servir de fil directeur, de pense-bête, ou encore de comparatif ou de réservoir d’idées, à leur convenance.

   

Sommaire

(1h30 environ par séance, en groupe)

cours n° 1 :

  • Notions élémentaires sur la pression et ses effets sur les volumes gazeux.
  • Les accidents barotraumatiques : notions de bases et prévention.
  • Le froid en plongée : prévention.

cours n° 2 :

  • Notions sur la flottabilité : poumon ballast, influence du matériel et bon usage.
  • Matériel : conseils d’achat (stab, détendeur, instruments …) et entretien courant.
  • L’essoufflement en plongée : causes et prévention.

cours n° 3 :

  • Notions élémentaires sur la décompression.
  • Réglementation : structures, documents, prérogatives, équivalences, progression.
  • Environnement : réglementation, comportement, charte du plongeur responsable.
  • Consignes de sécurité : palanquée, guide, déroulement d’une plongée en milieu naturel.

Ce dernier cours est habituellement complété par un diaporama de présentation de la flore et de la faune subaquatique lacustre et méditerranéenne, aimablement fourni et commenté par notre représentant de la commission fédérale "Environnement et Biologie Subaquatique".

Télécharger gratuitement les supports de cours niveau 1

Supports de cours théoriques pour le niveau 1
Theorie niveau 1
Facultatif :
:
:
: ?
:

Les supports de cours sont à jour et régulièrement actualisés.
Dernière actualisation : 29/07/2012

   

[1] Le niveau N1 de la FFESSM est l’équivalent du niveau CMAS plongeur une étoile.


bar   profondimètre   prêt de matériel   moniteur   vagues   Egypte   baptême   compresseur Bauer   palmes   crabe   apnée   décompression   manomètre   rivière   gonflage   Galapagos   azote   gorgone   niveau   RIFAP   plomb   cotisation   gilet stabilisateur   ordinateur   atlantique   illumination   murènes   bulles   palanquée   piscine   Caen   frégate   médiathèque   méditerranée   phare de plongée   iguane   stage initial   pieds-lourds   bloc   certificat médical   club associatif   grotte   masque   Mallarmé   croisière   île du Toro   initiateur   autonomie   mérous   pédagogie   bouteille   scaphandre   abysses   requin-baleine   tortue   pression   Boudry   glace   PMT   planète bleue   milieu naturel   Maldives   France3   otarie   porto-vecchio   pisciculture   écrevisses   barracuda   iguane   Meeru island   Neuchâtel   FFESSM   courant   brevet   Carnet pédagogique   paliers   nitrox   sécurité   Darwin   oxygène   espace médian   environnement   mélanges   espace lointain   posidonies   LEM   épaves   truite   sauvetage   compétence   fou à pattes bleues   tables de plongée   manchot   adhésion   Manche   Côte d’Azur   givrer   océan pacifique   casque   brochet   biologie d’eau douce   lotte   plongeur   détendeur   océan indien   Areuse   anguille   inflateur   corse   température   Chartreuse   Vouglans   vidéo   enseignement   Mexique   exploration  
Accueil du site | Contact | Plan du site | Espace privé | Le TOP des 10

Suivre la vie du site fr  Suivre la vie du site Techniques

Site réalisé avec SPIP 1.9.2h + ALTERNATIVES

Creative Commons License