*Pour que la plongée (...) * Reprise de la saison (...) * Formation N3, N4 organisé * Monsieur Albert FALCO * 10ème salon de la plongée * Sortie N1 Carry-le-Rouet*

Théorie Niveau 1 - support de cours

jeudi 23 septembre 2010 par Philippe MF2

Vous découvrez la plongée ?

Vous préparez le Niveau 1 FFESSM ou le plongeur CMAS * ? [1]

Ce brevet nécessite l’acquisition de certaines notions théoriques, dont la finalité consiste à mieux connaître l’univers de la plongée et du plongeur et contribue à prévenir les incidents et accidents potentiels.

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Effet de la pression sur les poumons

Vous trouverez ci-après, en format pdf téléchargeables, les supports de cours théoriques s’intégrant dans la préparation du Niveau 1 à l’Aqua Sport Comtois.

Ces documents ne remplacent pas la présence et le suivi des cours programmés avec l’ensemble du groupe. En effet, certaines explications, certaines formulations, certains détails ou schémas seront possiblement plus clairs lorsqu’ils seront directement expliqués par le formateur. De plus, à l’occasion de ces cours, les formateurs vous donnerons des exemples concrets, vous pourrez poser toutes les questions utiles, avoir des réponses directes et confronter les différentes expériences.

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Flotabilité

Par contre, les supports de cours peuvent faciliter l’assimilation des notions théoriques nécessaires. Vous pourrez :

  • les lire à l’avance si vous souhaitez "préparer" les cours théoriques
  • utiliser les supports comme base de cours et les compléter par vos notes
  • relire les supports annotés pour vos révisions ultérieures éventuelles.

   

Par ailleurs, ces documents peuvent être utilisés par les moniteurs pour préparer leur présentation, servir de fil directeur, de pense-bête, ou encore de comparatif ou de réservoir d’idées, à leur convenance.

   

Sommaire

(1h30 environ par séance, en groupe)

cours n° 1 :

  • Notions élémentaires sur la pression et ses effets sur les volumes gazeux.
  • Les accidents barotraumatiques : notions de bases et prévention.
  • Le froid en plongée : prévention.

cours n° 2 :

  • Notions sur la flottabilité : poumon ballast, influence du matériel et bon usage.
  • Matériel : conseils d’achat (stab, détendeur, instruments …) et entretien courant.
  • L’essoufflement en plongée : causes et prévention.

cours n° 3 :

  • Notions élémentaires sur la décompression.
  • Réglementation : structures, documents, prérogatives, équivalences, progression.
  • Environnement : réglementation, comportement, charte du plongeur responsable.
  • Consignes de sécurité : palanquée, guide, déroulement d’une plongée en milieu naturel.

Ce dernier cours est habituellement complété par un diaporama de présentation de la flore et de la faune subaquatique lacustre et méditerranéenne, aimablement fourni et commenté par notre représentant de la commission fédérale "Environnement et Biologie Subaquatique".

Télécharger gratuitement les supports de cours niveau 1

Supports de cours théoriques pour le niveau 1
Theorie niveau 1
Facultatif :
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Les supports de cours sont à jour et régulièrement actualisés.
Dernière actualisation : 29/07/2012

   

[1] Le niveau N1 de la FFESSM est l’équivalent du niveau CMAS plongeur une étoile.


niveau   détendeur   anguille   gilet stabilisateur   planète bleue   Egypte   palanquée   oxygène   courant   Mexique   règlementation   nitrox   espace médian   vidéo   plongeur   cotisation   plomb   casque   pédagogie   baudrier   bulles   mérous   autonomie   Areuse   grotte   stage initial   Vouglans   frégate   protection   givrer   environnement   Mallarmé   Manche   site de plongée   île du Toro   apnée   vagues   gorgone   formation   barracuda   gonflage   mélanges   palmes   otarie   inflateur   qualification   France3   prêt de matériel   océan pacifique   pisciculture   pression   décompression   manchot   Galapagos   adhésion   altitude   cerbicales   eau cristalline   contrôle visuel   océan indien   profondimètre   abysses   lac de montagne   rivière   Lac St Point   sécurité   médiathèque   enseignement   tortue   sauvetage   carnet de plongée   recycleur   certificat médical   sorties nature   iguane   narcose   milieu naturel   Côte d’Azur   brevet   azote   méditerranée   PMT   FFESSM   Meeru island   club associatif   température   fou à pattes bleues   binôme   LEM   tables de plongée   écrevisses   porto-vecchio   Neuchâtel   phare de plongée   bouteille   Chartreuse   voyage   murènes   lotte   bar   Carnet pédagogique   requin-baleine   pélican   initiateur   robinet   baptême   ordinateur   corse   pêcheurs   pieds-lourds   biologie d’eau douce   crabe   bonnet de bain   Boudry   iguane   combinaison   croisière  
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